こんばんわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。

個人事業主の方のこの時期といえばそう確定申告。

私もようやく完了？しました。

今年はコロナの影響で４月までの猶予はあるもののなるべく早めに終わらせて自由になっておきたいものですね泣

でも私は毎月の売上とかはあまり見ないので年間でどれだけ成績が出たか確かめる良い機会と思ってやっています。

みなさんもどうせやるなら前向きにやっていきたいですね！

さて今回は先日草野球のため朝早く起きて車を運転していました。

そのときに車内のテレビで流れていた番組でこんなことを言っていました。

「肩甲骨は健康のこつ」

肩甲骨と健康の関係性。

一瞬ダジャレかとも思いますがとても良い言い回しだと私は捉えています。

純粋に見れば五十肩の防止程度しか思われない肩甲骨なんですが、実は意外なところにも関係してたりします。

まずはザックリ箇条書きで何が良いのか書き上げてみます。

①姿勢の矯正になる

②肺の膨らみ可動域を広げる

③心臓の拍動を活性化させるので全身血流UPに繫がる

大腸に好影響を与える

①～③はとくに胸郭と肩甲骨の位置に注目です。

以前から言っている前後の関係は非常に重要です。

前が良ければ後ろに良い。後ろが良ければ前に良い。

前も後ろも良ければ中に良い。といったところでしょうか。

④は肺―大腸経と少し東洋医学に絡んだ内容です。

代表的な例でいうと大腸癌は肺に転移する。

これがわかりやすいと思います。

肩甲骨を動かすだけでは健康になりませんが、肩甲への一歩という意味ではとても大事なことだと思いました。

たまには朝早起きしたかいがあったものです。

といっても行事やイベントごとがなければ１０時くらいまではぐっすり寝ちゃうんですけどね。

ではまた！