便秘
薬？食べ物？運動？
それでも今日も「便秘」
あなたの便秘の悩み。
どれを解決したいですか？
- 本当に便が出なくて困っている。
- 便が出ると一気に体温が下がってしまう。
- トイレで貧血になりかけた（なった）ことがある。
- 顔色が悪いと言われたことがある。
- 口臭が気になる。
- 化粧のノリが悪く感じる。
- 便秘薬が手放せない。
- 便秘薬で胃が荒れて胃腸薬も飲んでいる。
- 便秘薬、胃腸薬の薬をセットで飲んでいる。
- 急にくる便意が嫌で、友達と一緒に遊ぶのをためらってしまう。
- 急に来る便意を我慢できなくて嫌になる。
最悪「腸閉塞」
便秘、されど便秘。しかし便秘が引き起こす症状はたくさんあります。「貧血」「口臭」「顔色」などから始まり「ストレス」などにも繋がります。です。そして、便秘薬を飲み続けると胃腸に負担を与えてしまい、まったく別の症状を引き起こしてしまう可能性もあります。
そして、最悪なケースとして「腸閉塞」になる可能性も無視できません。便秘が原因で腸に便や老廃物が溜まり、堅くなると腸閉塞になってしまい便が逆流してしまいます。腸から胃に逆戻りしてしまい、便の細菌・雑菌で胃の病気になってしまいます。そして、便が吐しゃ物として出てしまいます。手術が必要になる可能性もあります。
便秘はツラく、恐ろしい症状です。しかし、便秘ではない人にそれを理解してもらうのは難しいものです。
便秘の主な原因
血液不足・血液の循環が悪い
食生活、胃腸の状態、冷えなどが原因で血液が不足していたり、血液の循環が悪いと便秘になりやすくなります。
便秘は食生活・胃腸の改善から
「便秘持ち」の方は「いつも便秘」「便秘なんて体質でしょ」と思われている方が多いかもしれません。しかし、便秘も他の症状と同じように放置するのが一番いけません。早めの改善が必要です。便秘を改善するためには「食生活の改善」「胃腸状態の改善」から始めましょう。便秘は必ず改善することができます。便秘を改善して健康な生活を取り戻しましょう！
便秘の主な原因
整体アプローチ
まずは小腸（十二指腸）、胃に注目します。消化不良の可能性があるからです。お腹、胃腸の血流をよくするための整体を行います。
また便秘の方は「ふんばるチカラが弱い」と言われています。ですから整体、針、灸とは別に「腹圧」を上げるための宿題をやっていただくことがあります。（もちろん簡単なものです！）
針アプローチ
針を使ったアプローチ方法は「脚」に針を使います。また「背中」「お腹」にも針を使い便秘改善を図ります。
灸アプローチ
針と同様「脚」「背中」「お腹」に灸を行い便秘改善を図ります。