sawareco

ビタミンが足りないとどうなるの

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 今回のブログは患者さんのリクエストにお答えしたいと思います! 先日、「ビタミンだけとってれば風邪も怖くないね!」と意気揚々とお話しされていた方がいました。 まあ確かにビタミンは人 […]

足つぼと鍼灸のツボ

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 良く患者さんに聞かれることがあります。 足の裏の診察をしているときに「そこって腎臓に悪いんだよね?」とか「そこって生殖器が弱っているんだよね?」などなど 結論から言いますと私はわ […]

3つの約束

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 早い物でもう6月ですね。 緊急事態宣言のおかげで大変暇な5月でした(笑) 6月はすこしでも前向きな生活ができるといいなと思っています。 さて今回のブログは情報でもお役立ち情報でも […]

便の質をみてみよう

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 気温が高くなり冷たい飲み物やアイスクリームが恋しい季節が近づいてきました。 私は暑い夏でもできるだけ白湯を飲むことに心がけていますが、冷たいものをカー―っと飲みたい気持ちが良くな […]

手術を勧められたあなたへ

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 先日の整形外科で手術をすすめられ、それ以外はひたすら薬を飲み続けなければならないと言われ、困り果てた挙句に来院された患者さんがみえました。 今回のご相談は脊柱管狭窄症と診断された […]

汗をかこう!

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 梅雨に入り湿度が高くなってきました。 今日なんて気温25℃、湿度80%の中マスクをして施術していましたがほんとにまいりました。 仕事内容によっては私の想像を遥かに絶する方もいらっ […]

正しい睡眠時間とは

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 最近湿度と温度がバラバラで寝苦しいです。 私は基本5-6時間寝れば体的に問題を訴えるケースは少ないと自己判断しておりますが、たまに寝れなくて3時間睡眠になるときがあります。 そん […]

そろそろ梅雨入り

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 GWも過ぎ今日からほとんどの人が通常運転となります。みなさん如何お過ごしでしょうか? 今年のGWは我が家ではほとんど動くこともなく、サイクリングや自宅でドンジャラ大会などをして過 […]

ウォーキングでの注意点

こんにちわ。ほっぷ鍼灸整体院の吉川です。 だいぶ外も気温が上がってきて気持ちの良い陽気が差し込む季節となりました。 コロナで活動しにくくなっていますがセルフケアに気を付けていらっしゃる方も多くいます。 そんな中最近のブー […]

Scroll to Top